Pokud už doslova padáte únavou, tak si prostě dejte pohov. Jeďte třeba na nějakou delší dovolenou, v hlavě se vám mezitím vše usadí, vyvětráte se a přijedete zpět jako znovuzrození. Alespoň tak se to v případě pracovního vyčerpání obecně doporučuje. Ovšem pokud už jste něco podobného podnikli a stále vám to nepomáhá, tak je na místě zkusit silnější kávu. A třeba si o všem popovídat s někým, kdo dobře dokáže posoudit, co se s vámi děje a doporučit vám vhodný způsob řešení. Přesně takovou zkušenou osobou může být například psycholog Praha.

Dřív, než bude pozdě

Nicméně rozhodně se nepokoušejte vše zamést pod koberec. Jistě, je to velice pohodlné, tvářit se, že se nic neděje a pokračovat dál v zajetých kolejích. Ovšem něco takového se člověku může škaredě vymstít a ani ta nejvyšší výplata vám už pak nepomůže. Třeba v případě, kdy dojde na syndrom vyhoření. Poté už můžete na nějaké pracovní výkony zapomenout, neboť ráno nebudete moci vstát z postele, natož vyrazit do práce a něco tam dělat. A podobná věc se řeší velice špatně, proto je lepší začít se svým duševním stavem zabývat včas.